¿Qué es cinetosis?

¿Qué es cinetosis?

Se le llama cinetosis a la sensación de indisposición relacionada con volar; aparece por lo general después del despegue, mientras se pierde de vista el horizonte de la tierra.

  • Miami (FL)
    Salida desde Bogotá
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    Barranquilla
    Salida desde Bogotá
    A partir de: 143000 COP

¿Qué hacer para evitar o atenuar las náuseas de la cinetosis?

- No viajar con el estómago  vacío y evitar las comidas pesadas antes de viajar.

- Es recomendable comer galletitas de soda o barras de cereal.

- Minutos antes de abordar el avión, no beber café cargado, té o bebidas alcohólicas y evitar fumar.

- Tomar vitamina B1, que desempeña un papel importante en la conducción de los impulsos nerviosos y ayuda a aliviar los síntomas relacionados con los disturbios de equilibrio, como la cinetosis. Alimentos como la avena, pescado, espárragos, harina y carne de cerdo, contienen esa vitamina.

- Un método eficaz y comprobado contra las náuseas  de la cinetosis es el kion. Un té de kion o jengibre que se puede encontrar en algunos supermercados.

- Escoger de preferencia un asiento al lado de la ventana, pues allí se sienten menos las turbulencias.


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